Telegram group «Мягкое пробуждение, здоровое дыхание»

Утренние практики онлайн. Суставная разминка + дыхание для укрепления мышц. Результат: плоский живот, королевская осанка и энергия на весь день 👍 Присоединяйтесь к нашему уютному комьюниту 🤗 #дыхание #оздоровление #утреннийритуал

Утренние дыхательные практики, медитация. По будням с 6.30 до 7.00 (МСК) Мягкое пробуждение.